تبليغاتX
میهن نیاز
       

 خوش آمديد

ميهن نياز ، تبليغات اينترنتی 

 

درباره

   
نیازمندی ها
   
 
.....
 
 

تبلیغات

 


 

نشانه های اعتیاد به اینترنت

 

نشانه های اعتیاد به اینترنت

روانشناسان هنوز مطمئن نیستند كه این پدیده را چگونه نامگذاری كنند؟ برخی به آن برچسب «اختلال اعتیاد به اینترنت» می‌زنند، اما افراد زیادی زودتر از زمانی كه اینترنت وارد زندگی آن‌ها شود، به كامپیوترهای خودشان معتاد بوده‌اند. برخی دیگر به شدت به كامپیوترهایشان وابسته هستند و هیچ تمایلی به اینترنت ندارند. شاید ما باید این پدیده را به عنوان «اعتیاد به كامپیوتر» بنامیم.

اعتیاد فن آوری شوخی نیست

 هم‌چنین نباید اعتیاد پیش پا افتاده و اغلب پذیرفته شده‌ای را كه برخی افراد به بازی‌های ویدیویی دارند، فراموش كنیم. بازی‌های تصویری نیز كامپیوترند یا كامپیوترهایی هستند كه نیازمند به پشتكار بسیار زیاد دارند. اما با این حال كامپیوتر هستند؛ در مورد تلفن نیز همین طور است، مردم به تلفن هم معتاد می‌شوند و این امر فقط مربوط به كشورهای غربی نیست. درست مثل كامپیوترها، تلفن‌ها نیز به لحاظ تكنولوژیكی از ارتباطات گسترش یافته‌اند و شاید بتوان آن‌ها را در مقوله ارتباطات كامپیوترمحور طبقه‌بندی كرد (كه با عنوان cmc شناخته می‌شوند) و محققان آن را به فعالیت‌های اینترنتی ترجمه كرده‌اند.

 اعتیادهای فضای مجازی

در آینده‌ای نه چندان دور كامپیوتر، تلفن و تكنولوژی تصویری ممكن است همگی با هم تركیب شده و شاید به شدت اعتیادآور شوند.برخی از اعتیادهای فضای مجازی، بازی و رقابت محورند. برخی دیگر احتیاجات اجتماعی را برآورده می‌كنند و برخی فقط از اعتیاد به كار ناشی می‌شوند؛ پس این تفاوتها ممكن است ظاهری باشد.نه افراد زیادی در مورد اعتیاد به بازی و كار، مشت‌های خود را در هوا گره كرده‌اند و نه روزنامه‌های زیادی نیز در مورد این مقولات مقاله نوشته‌اند.

 این موضوعات از مد افتاده‌اند؛ این كه رسانه‌ها توجه خود را به سمت اعتیادهای اینترنتی و فضای مجازی برگردانده‌اند منعكس كننده موضوع داغ و جدیدی به نام اینترنت است.

اعتیاد خانمانسوز

 این امر هم‌چنین اضطراب مردمی را نشان می‌دهد كه واقعاً نمی‌دانند اینترنت چیست، هرچند همه درباره‌ی این موضوع حرف می‌زنند.با وجود این برخی افراد مسلماً با اعتیاد به كامپیوترها و فضای مجازی به خودشان آسیب می‌رسانند. گاهی به خاطر اعتیاد به این فضاها افراد شغل خودشان را از دست داده و یا از مدرسه به دلیل نمرات بد اخراج می‌شوند و یا به این دلیل كه نمی‌توانند در مقابل وقف كردن تمام وقت خود به فضاهای مجازی مقاومت كنند، از همسرانشان جدا می‌شوند!!!. در این صورت آن‌ها به لحاظ بیماری شناسی، معتاد محسوب می‌شوند و همانند تمام اعتیادها، مشكل این است كه كجا باید خطی میان شور و شوق «طبیعی» و اشتغال فكری «نابهنجار» كشید؟

اعتیاد اینترنت و انواع آن

 «اعتیادها» را می‌توان به صورت خیلی سطحی «سالم»، «ناسالم» و یا تركیبی از هر دو تعریف كرد. اگر شما شیفته یك سرگرمی شده‌اید و احساس می‌كنید وقف آن هستید و می‌خواهید تا زمانی كه امكان دارد به آن بپردازید. این می‌تواند راهی برای یادگیری، خلاقیت و یا ابراز وجود باشد. حتی در برخی اعتیادهای ناسالم شما می‌توانید این ویژگی‌های مثبت را پیدا كنید، اما در اعتیادهای واقعاً بیمارگونه، درجات استفاده به سمت بالا می‌روند، معایب بر مزایا می‌چربند و منجر به اختلال جدی در توانای‌های فرد در زندگی «واقعی» می‌شوند. تقریباً هر چیزی می‌تواند هدف اعتیاد بیمارگون باشد. مثل موادمخدر، تمرین ورزشی، قماربازی، رابطه جنسی، ولخرجی، كار و غیره.

مشکلات همراه با اعتیاد به اینترنت

 با نگاهی به این مشكلات از یك چشم‌انداز بالینی متوجه می‌شویم كه معمولاً این اعتیادهای بیمارگونه ریشه در زندگی گذشته فرد دارند كه می‌توان آن‌ها را از تضادها و محرومیت‌های معناداری در زندگی فرد پیدا كرد. آن‌ها ممكن است تلاشی برای كنترل افسردگی، اضطراب و شاید منعكس كننده ناامنی‌های عمیق و احساسی از تهی بودن درونی باشند.تاكنون، تشخیص روانپزشكی رسمی در مورد اعتیاد به «اینترنت» و یا «كامپیوتر» وجود نداشته است. آخرین ویراست (چهارمین) از راهنمای تشخیصی و آماری اختلال‌های روانی (كه هم‌چنین با عنوان DSM - IV شناخته می‌شود) كه استانداردهایی برای طبقه‌بندی انواع بیماری‌های روانی ارایه می‌كنند، هیچ طبقه بندی را برای اعتیاد به اینترنت معرفی نكرده است.باید منتظر ماند كه آیا این شكل از اعتیاد روزی در این راهنما گنجانده خواهد شد یا خیر؟ همانند بسیاری از تشخیص‌های رسمی، برای «اختلال اعتیاد به اینترنت» و یا هر تشخیص پیشنهادی دیگر، باید تا بیشتر شدن تحقیقات گسترده دیگر صبر كرد و دو حوزه اساسی را در نظر گرفت.

پیچیدگی اعتیاد اینترنتی و ...

 اول این كه آیا مجموعه‌ای تشخیصی از نشانه‌های بادوام و قابل اطمینان وجود دارد كه این اختلال را تشكیل می‌دهد و دوم این كه آیا تشخیص با هر چیز دیگر از قبیل عوامل مشابه در گذشته فرد، شخصیت و ویژگی پیش آگهی افرادی كه مورد تشخیص قرار می‌گیرند در رابطه است؟ اگر جواب منفی بود، جار و جنجال برای چیست؟ این تنها یك برچسب بدون اعتبار خارجی است.تا اینجا، محققان فقط توانسته‌اند بر حوزه اول متمركز شوند و سعی كنند تا مجموعه‌ای از نشانه‌هایی را مشخص كنند كه اعتیاد كامپیوتری و یا اینترنتی را تشكیل می‌دهند.خانم كیمرلی، اس. یونگ روانشناس در مركز اعتیاد روی خط، افرادی را به عنوان وابسته به اینترنت طبقه‌بندی می‌كند

نشانه‌های اعتیاد كامپیوتری و یا اینترنتی

 تعداد چهار یا بیشتر موارد زیر را داشته باشد معتاد محسوب می شود

آیا شما هنگامی كه خارج از خط هستید به اینترنت و یا خدمات روی خط فكر كرده و اشتغال ذهنی دارید؟

آیا شما احساس می‌كنید كه احتیاج به گذراندن زمان بیشتری روی خط دارید تا همان میزان از رضایت را به دست آورید؟

آیا شما قادر نیستید استفاده روی خط خود را كنترل كنید؟

آیا شما به هنگام قطع و یا كم كردن استفاده روی خط خود احساس بدخلقی یا ناراحتی می‌كنید؟

آیا شما بیشتر از زمانی كه معمولاً قصد داشتید روی خط می‌مانید؟

بیمارگون از كامپیوتر

ایوان گولدبرگ بیشتر به عنوان شوخی مجموعه‌ای از نشانه‌هایی را معرفی كرده كه وی آن را استفاده «بیمارگون از كامپیوتر» نامیده است. سایر روانشناسان درباره‌ی سایر نشانه‌های احتمالی اعتیاد به اینترنت و یا نشانه‌هایی كه اندكی از معیارهای یونگ و یا معیارهای طنزگونه گولدبرگ را داشته باشد

 

  بيان انتقادات و پيشنهادات

|+|  نويسنده :‌  حمید رضا | تاريخ : ‌<-PostDate->


خطرات و عوارض اینترنت

 

خطرات و عوارض اینترنت

دیدگاه جهانی به اینترنت در حالت کلی (محتوای غیرسیاسی اینترنت) مثبت است و مخالفتی در خصوص استفاده از آن وجود ندارد، هر چند که نحوه و میزان اجازه استفاده افراد از اینترنت در کشورهای توسعه یافته و کشورهای در حال توسعه در مناطق مختلف جهان متفاوت می باشد. برای مثال در کشوری مثل عربستان بنا به سیاست هایی خاص و الگوهایی که از سوی برنامه ریزان اجتماعی ارائه شده است دسترسی افراد به اینترنت محدود به بعضی از سایت های خاص می باشد و بنا به اطلاعات موجود مردم این کشور تنها به ۲۵۰۰ سایت دسترسی دارند و یا برای مثال در کشورهایی مثل کره شمالی و کوبا مردم اصلاً دسترسی به شبکه جهانی اینترنت ندارند و در کشورهایی مثل چین، ویتنام و کشورهای سابقاً کمونیست دسترسی به اینترنت تحت نظارت و کنترل شدید دولت ها میسر است.

از آنجایی که اینترنت یک پدیده نو در سطح جهانی می باشد هنوز برخی دولتها در خصوص گسترش استفاده از آن تردید دارند و با توجه به سابقه استفاده از اینترنت در سایر کشورها سعی در کنترل نحوه استفاده از آن می کنند.

 برای مثال کشور عراق در زمان حکومت صدام حسین تنها کشور منطقه بود که اصلاً دسترسی به اینترنت نداشت و داشتن مودم در آن کشور جرم محسوب می شد. کنترل اینترنت و محدودیت استفاده از آن یا دسترسی به بعضی از سایتهای خاص تنها مربوط به کشورهای آسیایی و آمریکای لاتین نیست، به عنوان مثال، می توان به حساسیت دولت های اروپایی غربی به خصوص فرانسه و آلمان به سایت هایی با محتوای نئونازیسم و حساسیت دولت استرالیا به سایت های دارای محتوای مخصوص بزرگسالان اشاره کرد. طبق تحقیقی که در سال ۲۰۰۴توسط مؤسسه آزادی رسانه ها مستقر در ایالات متحده، انجام شد، نحوه برخورد دولت ها با چگونگی استفاده مردم از اینترنت- در کنار سایر رسانه ها- در ۱۹۳ کشور دنیا مورد مطالعه قرار گرفت.

محدودیت در استفاده از اینترنت

در این بررسی، کشورها از جنبه محدودیت در استفاده از اینترنت به سه دسته بسیار محدود، نسبتاً محدود، کمتر محدود (آزاد) تقسیم شده اند. ۷۳ کشور (۳۸ درصد) در دسته کمتر محدود قرار دارند که در آنها یا هیچ محدودیتی در دسترسی به اینترنت وجود ندارد یا با محدودیت های بسیار کمی مواجهند. در دسته نسبتاً محدود ۴۹ کشور (۲۵ درصد) قرار دارند که به نحوی محدودیت هایی برای استفاده از اینترنت به وجود آورده اند،

 این محدودیت ها می تواند شامل محدودیت های اقتصادی، حقوقی و قانونی و جرایم و تنبیهات مربوط به عدم رعایت آن شود و در دسته سوم کشورهایی قرار دارند که محدودیت زیادی برای استفاده از اینترنت ایجاد کرده اند ۷۱ کشور (۳۷ درصد) در این کشورها، فراهم کنندگان خدمات اینترنت (ISP ها) یا دولتی هستند یا با نظارت و کنترل دقیق دولت اداره می شوند و کسانی که استفاده های غیر قانونی و خارج از سیاست های دولت از اینترنت می کنند، به جریمه، آزار و زندان محکوم می شوند.

 از این رو، دولت های مختلف جهان با توجه به فرهنگ، سنت ها و ارزش های اخلاقی حاکم بر جامعه به روش های گوناگونی مثل فیلتر گذاری و بستن سایت ها، شنود اتاق های گفت وگو، کنترل محتوای مطالب ارسالی، بستن کافی نت ها و تشویق و تبلیغ خودسانسوری در میان کاربران اقدام به کنترل اینترنت می کنند. در کشور ما نیز صرف نظر از نگاههای سیاسی موجود، اینترنت به عنوان وسیله ای که می تواند باعث پیشرفت علم در جامعه گردد مورد استقبال دولت و مردم ایران قرار گرفته است. در حال حاضر با توجه به آمارهای موجود چند ساله اخیر تعداد کاربران اینترنت در کشور ۲۵ برابر شده و بیش از ۶۴ درصد از کاربران ایرانی در منزل هم از اینترنت استفاده می کنند که این مسأله نشان دهنده تمایل گسترده به استفاده از این ابزار اطلاع رسانی است.

مفهوم اعتیاد اینترنتی از چه تاریخی به صورت جدی مطرح شده است و میزان تعداد مبتلایان به این عارضه در کشور ما و سایر کشورها به چه صورت است؟

- لازم به ذکر است که قبل از اعتیاد اینترنتی نوعی دیگر از اعتیاد به نام «اعتیاد به رایانه» در سال ۱۹۸۹ توسط محققی به نام شوتان برای اولین بار مطرح شده بود. این محقق ضمن بررسی هایی که در زمینه انواع اعتیاد (اعتیاد به مواد مخدر، مشروبات الکلی، اعتیاد به قمار و ...) انجام داده بود به این نتیجه رسیده بود که گروهی از افراد از رایانه بیش از حد استفاده می کنند و یک رفتار بیمارگونه نسبت به این فناوری نوپا از خود نشان می دهند. در آن زمان این اعتیاد بیشتر در بین برنامه نویسان، طراحان نرم افزارها و سخت افزارها شایع بود و مفهوم اعتیاد به رایانه برای سایر افراد چندان قابل تأمل نبود ولی مفهوم «اعتیاد اینترنتی» برای اولین بار در سال ۱۹۹۵ میلادی توسط روانپزشکی به نام «گلد برگ» مطرح شد. این روانپزشک متوجه شده بود که علاوه بر اشخاصی که به دلیل وابستگی شغلی شان به کامپیوتر به آن اعتیاد پیدا کرده اند افراد دیگری هم وجود دارند که ساعت های زیادی از وقت خود را به استفاده از اینترنت اختصاص می دهند و در بسیاری از مواقع ترجیح می دهند که وقت خود را با جست وجو در سایت های مختلف کامپیوتری سپری کنند و بعد از مدتی مطالعه بر روی رفتار این اشخاص این اعتیاد جدید را کشف کرد و به تدریج سایر محققین جنبه های دیگر این اعتیاد را شناسایی نمودند. اعتیاد به اینترنت در سالهای اولیه به عنوان یک اعتیاد کم خطر مورد بررسی قرار گرفته بود اما بعد از گذشت مدت زمان نه چندان زیادی به علت رشد چشمگیر مبتلایان به این نوع اعتیاد به شدت در بیشتر کشورهای جهان شایع شد تا جایی که حتی در بعضی از کشورها این اعتیاد به رسمیت شناخته شده و کلینیک های خاصی برای مداوای معتادین به اینترنت دایر شد. از جمله این کشورها می توان به چین، آمریکا و آلمان اشاره کرد که به علت تعداد زیاد کاربران اینترنت دارای بیشترین معتادین به اینترنت می باشند.

- برای مثال در کشوری مثل آلمان بیش از ۳۰ میلیون نفر از مردم به طور روزانه از اینترنت استفاده می کنند که البته یک میلیون نفر از آنها به اعتیاد اینترنتی و آن لاین مبتلا شده اند. بر طبق آمار کشور چین با ۹۴ میلیون نفر کاربر اینترنتی بعد از آمریکا با ۲۰۰ میلیون نفر کاربر دومین کشور بزرگ دنیا از لحاظ تعداد کاربر اینترنتی است و ۵/۲ میلیون نفر از این تعداد به اینترنت اعتیاد درجه یک دارند. اما در صورت کلی باید به این موضوع اشاره کرد که مشکل اعتیاد به اینترنت مختص به کشورهای خاصی نیست و می توان به قاطعیت گفت که در هر کشوری که در آن از اینترنت استفاده می شود به طور قطع عده ای هستند که به اینترنت معتاد شده باشند. من فکر می کنم که این اعتیاد حتی در طول یک دهه آینده، از آنجایی که تکنولوژی و انسانها روزبه روز به کامپیوتر و اینترنت وابسته تر می شوند تبدیل به یکی از شایع ترین اعتیادهای شناخته شده جهان گردد و حتی ممکن است تعداد مبتلایان به آن از تعداد مبتلایان به مواد مخدر در سراسر جهان نیز پیشی بگیرد؛

- اما در مورد تعداد مبتلایان به این اعتیاد در کشور خودمان باید بگویم که هنوز هیچ آمار دقیقی از تعداد معتادین اینترنتی در کشور وجود ندارد چون این اشخاص به علت مشکلاتی که ممکن است از سوی خانواده، محل کار و ... متوجه آنها گردد از بیان حقایق خودداری می کنند. ولی راههایی وجود دارد که محققان و والدین به کمک آن می توانند اعتیاد خود، کارمندان یا فرزندان خود را به اینترنت از طریق آن تشخیص بدهند.

 

 

  بيان انتقادات و پيشنهادات

|+|  نويسنده :‌  حمید رضا | تاريخ : ‌<-PostDate->


شایع ترین اختلال روانی در اینترنت

 

 شایع ترین اختلال روانی در اینترنت

آنچه موجب تمایز میان عصر حاضر با سایر برگ های تاریخ زندگی بشر گردیده، فن آوری و تبادل اطلاعات می باشد و دنیای دیجیتال توان تبادل اطلاعات را بسیار افزایش داده است.

اینترنت جز فضایی مجازی چیز دیگری نیست. فضایی پر از خالی! اما همین دنیای مجازی آنقدر توانمند و انعطاف پذیر هست كه ما را به آسانی با گل فروشی سر خیابان، فست فودهای بی محتوا و پرزرق و برق سطح شهر، مدرسه بچه ها، سایتهای خبری و... وصل می كند. چه كسی فكر می كرد روزی فرا برسد كه تنها با كلیك چند گزینه بتوان نامه ای را از یك نیمكره به نیمكره دیگر زمین آن هم در زمانی در حد دقیقه ارسال نمود؟ یا باقلی پلو با گوشت را از رستورانی در سطح شهر سفارش داد؟!

اینترنت از دیدگاه یك كاربر

اینترنت برای من به عنوان یك كاربر نیمه حرفه ای كه دست كم ۶۰ درصد كارهایم با رایانه انجام می شود، كاربردهای فراوانی دارد. مرا از آخرین داده ها و نتایج پژوهش های علمی آگاه می كند، دوستان قدیمی ام را به من دوباره نزدیك كرده، باعث شده دوستان زیادی از سراسر جهان پیدا كنم، سایت های هنری مورد علاقه ام را ببینم و حتی كتاب هایی را كه مایل به ترجمه آنها هستم را می توانم پیش از خرید بازبینی كنم. اما مساله به همین جا پایان نمی پذیرد...

آسیب شناسی روانی

از زمانی كه راهنمای تشخیصی- آماری اختلال های روانی،( ویرایش تجدید نظر شده چهارم (DSM ۴TR)) در سال ۲۰۰۰ به چاپ رسید، بحث پیرامون گنجاندن طبقه ای از اختلال های روانی با نام اختلال های سایبر قوت یافته است.

 پیش بینی های انجمن روانشناسی آمریكا به عنوان ناشر و گردآورنده این راهنمای معتبر تشخیصی- آماری این است كه در طی ده سال آینده با توجه به حجم كاربرد اینترنت و رایانه ها می توان در DSM۵ و توسط علم روانشناسی به یافته ها و نتایج پژوهشی برای اعتبار بخشیدن به این طبقه از اختلال ها دسترسی پیدا كرد.سایبر واژه ای است كه برگردان آن به فارسی كمی مبهم است. سایبر یعنی علم فرمان. یعنی هوش مصنوعی و شاید از نظر اهل فن یعنی دنیای صفر و یك.

شاید كسانی را دیده باشید كه همیشه در اینترنت در حال پرسه زدن هستند. گاهی دیگران را آزار می دهند- مثلاً با هك كردن یا چت كردن پی در پی آنها، یا خودشان را آزار می دهند مثلاً با بررسی پیاپی صندوق پست الكترونیكی یا بررسی وسواس گونه و اجباری سایت های غیراخلاقی و اصطلاحاً هرزه نگری.

روزی پزشكی به من گفت: در زندگی به چند چیز علاقه دارم: اینترنت، تلفن همراه، ماهواره های مخابراتی و پزشكی. شاید در مورد این دوست، جابه جایی نقش های زندگی در اثر كاربرد و وابستگی بیش از اندازه به دنیای مجازی اتفاق افتاده باشد.

اختلال های روانی كاربرد نادرست اینترنت

۱- وسواس های فكری- عملی

از ویژگی های برجسته وسواس، عدم توانایی مهار رفتارها یا اندیشه های خاص است. برای مثال فردی كه وسواس شست وشو دارد، نمی تواند میل به شست وشو را كنترل كرده و گاهی تا ساعت ها مشغول شستن دست ها می شود.

 یا فردی كه وسواس فكری دارد ساعت ها در رختخواب مشغول به هم بافتن آسمان و ریسمان است. اگر از فرد وسواسی بخواهیم عمل یا فكر وسواسی اش را كنار بگذارد دچار اضطراب شدیدی خواهد شد.این اختلال را می توان در بررسی كردن های پی در پی پست الكترونیك (وسواس عملی) یا دل نگرانی از آن لاین نشدن یك دوست (وسواس فكری) مشاهده كرد.

2- هرزه نگاری

پیشرفت ها و دگرگونی های زندگی بشری امروزه شتاب زیادی گرفته است. گام هایی را كه عكاسی نگاتیو در طی صد سال آرام آرام برداشت، عكاس دیجیتال در پنج سال به تندی برداشته است. اگرچه دانه های نقره روی فیلم عكاسی هیچ گاه در مقابل پیكسل های یك عكس دیجیتال كم نخواهد آورد...

امروز به روز شدن فن آوری ها با سرعت زیادی صورت می پذیرد. در این میان اینترنت نه تنها توانسته در مدتی كوتاه عادت های خرید كردن، داده پردازی، تجارت و به طور كلی سطح زندگی ما را دچار دگرگونی كند، اصول و باورهای اخلاقی و حتی رفتار جنسی ما را هم دستخوش تغییر كرده است.

كنترل والدین بر فرزندان به واسطه كمبود آگاهی والدین از رایانه ها و از سویی دیگر دسترسی آسان به انواع و اقسام سایت های غیراخلاقی تنها به اندازه زمان لازم برای تایپ یك http://www.......... ، موجب شده كه سوءاستفاده از اینترنت كم كم رنگ و روی اختلال به خود بگیرد.

اگرچه هرزه نگاری یك كژكاری جنسی با تاریخچه طولانی است اما اینترنت اقدام به آن را آسان تر ساخته است. این كژكاری اغلب خود سرآغازی جهت ابتلا به سایر اختلال های جنسی مانند آزارگری، آزارخواهی، همجنس گرایی و... شناخته می شود.

3-آزارگری

آزارگری را شاید بتوان رفتار ضد اجتماعی در دنیای سایبر نام نهاد. آیا تا به حال به واژه SPAM _ هرزنامه- كه مثل مور و ملخ از دیوار صندوق های پست الكترونیكی بالا می روند برخورد كرده اید؟

SPAMها را امروزه اغلب اهالی دهكده جهانی به عنوان یك مزاحم می شناسد. حال اگر فردی مثل یك اسپم مزاحم خلوت شما در دنیای سایبر شود در واقع به آزارگری سایبرنتیك پرداخته شود.

نتیجه گیری

به طور كلی دانش ما از آسیب های روانی ناشی از اینترنت هنوز به بازپروری و رشد و گسترش نیاز دارد. چرا كه پژوهش ها و گزارش های تدوین شده و رسمی در این رابطه هنوز به سرعت سایر زمینه ها انجام و منتشر نمی شوند یا هنوز در مراحل اجرا قرار دارند. آنچه در این جا بیان گردید، پیش فر ض هایی است كه برای راهنمای تشخیصی آماری اختلال های روانی در نظر گرفته شده و توسط محافل علمی مطرح گردیده است. به یقین این طبقه بندی اولیه دستخوش دگرگونی هایی شده و طبقات تشخیصی فراوانی به آن اضافه خواهد شد و هر طبقه ای از اختلال های روانی هم نیازمند برنامه ریزی های درمانی خاص خود است. این درمان ها شامل روان درمانی و دارودرمانی است. كه باید با ظرافت زیادی توسط متخصصین بهداشت روانی برای فرد به كار گرفته شود تا ارزش درمانی آن حفظ شود.

پیشگیری

هزینه پیشگیری در بعد كلان بودجه های پژوهشی دولتی و در بعد خرد، رعایت كردن نكات ایمنی توسط خود فرد می باشد. برای جلوگیری از بروز هر نوع اختلال روانی و رفتاری ناشی از سوء كاربر اینترنت به موارد زیر توجه كنید:

1- ورود و خروج تان در اینترنت را تحت نظر گرفته و از میزان آن اطلاع پیدا نمائید.

2-  اگر بیش از ماهی ۲۰ ساعت به اینترنت وصل می شوید بی آنكه كار خاصی جز پرسه زدن و چت كردن داشته باشید می بایست از تعداد این ساعت ها كم كم بكاهید تا در یك برنامه زمان بندی سه ماهه دست كم نیمی از این زمان را كم كنید.

3- از اینترنت برای فعالیت های مفید مانند بررسی سایت های فرهنگی یا علمی هم استفاده كنید. اینترنت بیشتر جنبه كاری و تسهیل گری دارد تا تفریح و وقت گذرانی

4- بیشتر از روزی دو بار ایمیل و فهرست دوست تان را چك نكنید.

5- مزاحم دیگران نشده و حریم خصوصی آنها را زیر پا نگذارید.

6-برای همیشه دورسایت های غیراخلاقی را خط بكشید

 

 

  بيان انتقادات و پيشنهادات

|+|  نويسنده :‌  حمید رضا | تاريخ : ‌<-PostDate->


تاثیر سازنده اینترنت بر اخلاق کاربران

 

تاثیر سازنده اینترنت بر اخلاق کاربران

از نظر نویسندگان این مقاله اینترنت علیرغم چهره فناوری – محوخود می تواند پدید آورنده فضایی باشد که در آن اخلاق و روابط اجتماعی افراد تقویت گردد. معمولاٌ از چنین اخلاقی با عنوان "اخلاق سازنده" یاد می شود.

 استفاده از اینترنت اخلاق خاص خودش را به شیوه ای خودکار در کاربرانش به وجود می آورد، کاربرانی که در هر لحظه داده یا اطلاعاتی را تولید می کنند. از اینرو "اخلاق اینترنتی" جدای از "اخلاق سازنده" نیست.

 مقاله حاضر با یادآوری امکان همکاری میان اینترنت و انسان به منظور ارتقای روابط انسانی و اصول اخلاقی نگارش یافته است.

موضوعات اخلاقی و اینترنت

موضوعات اخلاقی معمولاً بر مبنای اصول فلسفی یا دینی جوامع مورد بحث و بررسی قرار می گیرند، مانند اینکه انسان باید با پدر و مادر، همسر و فرزندان خود چگونه رفتاری داشته باشد؟

 پیشرفت هایی هم که در حوزه دانش و فناوری روی می دهند، گاهی اوقات روابط میان انسان ها و اصول اخلاقی پذیرفته شده در هر جامعه را به چالش می گیرند.

 اغلب در رابطه با انسان و ماشین این ایده مطرح می شود که ماشینی شدن جامعه سبب کمرنگ شدن عواطف انسانی و سردی روابط میان انسانها شده است. چنین دیدگاهی در نگاه اول می تواند درست به نظر برسد، اما برای دنیای امروز چندان مصداق ندارد.

فرصت جدید با اینترنت 

امروزه اینترنت و کاربردهای گوناگون آن نظیر پست الکترونیکی، گروههای بحث، محاوره مستقیم یا اصطلاحاً چتفرصت های جدیدی را برای آشنایی میان کسانی که هرگز یکدیگر را نمی شناخته اند، فراهم ساخته است و دوستی های جدیدی را از نوع مجازی بوجود آورده است که گاهی به دوستی های واقعی میان افراد همفکر و همعلاقه منجر می شود.

 بدین ترتیب می توان انقلاب اطلاعاتی و در راس آن اینترنت را بر خلاف انقلاب صنعتی و مظاهر آن که سبب جدایی انسانها از یکدیگر شد، عاملی پیوند دهنده میان عناصر انسانی و نزدیک کننده جوامع انسانی در نظر گرفت و به تعبیری در کنار هر رویداد یا تحول تکنولوزیکی می توان نتایج و تاثیرات مثبتی را نیز مشاهده نمود.

تاثیر اینترنت بر روابط اجتماعی

تاثیر اینترنت بر روابط اجتماعی انسانها گستره ای فراتر از ابعاد فردی را در بر گرفته است تا آن حد که در هنگام وقوع بلایای طبیعی و فجایع انسانی عاملی مهم در انعکاس عواطف و احساسات انسانی به شمار می رود. نقش راهبردی اینترنت در دو رویداد بزرگ اخیر یعنی جنگ در عراق و حادثه سونامی مثال زدنی است.

اینترنت یک رسانه

در هر یک از این دو رویداد، اینترنت جدای از ایفای نقش اطلاع رسانی خود؛ رسانه ای مهم در اعلام موجودیت گروههای مختلف اجتماعی جهت حمایت از آسیب دیدگان و جلب کمکهای مردمی از سراسر جهان بود.

بسیاری از کاربران اینترنتی با استفاده از امکانات این رسانه جهانی به کمک نیازمندان شتافتند. هدف از بیان این مطالب ارائه یا القای یک تفکر مثبت اندیش یا خوشبینانه به ذهن خواننده نیست، بلکه تبیین امکان تحقق جامعه اطلاعاتی آرمانی در سراسر جهان است.

همه براساس اصول اخلاقی نیستند

 شکی نیست که همه کاربران اینترنتی به ارزشها و اصول والای انسانی اهمیتی نمی دهند. هکرها یا راهزنان اینترنتی که با شیوه های مختلف در صدد نفوذ به نقاط مشخصی از اینترنت هستند، از همین نوع کاربران هستند.

 اصولاً، اینکه در اینترنت چه چیزی پسندیده است یا چه چیزی نا مطلوب است، همچنان در هاله ای از ابهام قرار دارد.

حتی در تعاریف قوانین بهره برداری از شبکه کامپیوتری و اینترنت همواره جلب نظر طرفهای ذینفع مطرح بوده است. گاهی اوقات جانبداری های اقتصادی از تولید کنندگان دانش و اطلاعات به حدی می رسد که دیگر "حق" یا به عبارت بهتر ارزشی برای کاربران قائل نمی شوند.

گستره اخلاق درست در اینترنت

 این وضعیت در جوامع اقتصادگرایی مانند آمریکا و کشورهای غربی به خوبی مشهود است. کاربران برای برخورداری از خدمات پیوسته اطلاع رسانی مجبور به پرداخت هزینه هایی هستند که چندان واقع بینانه به نظر نمی رسند. گستره اقتصاد آنقدر وسیع شده است که دیگر حوزه اخلاق را هم تحت الشعاع خود قرار داده است.

امروزه ثروت و پول تنها ارزش اخلاقی پذیرفته شده در بسیاری از جوامع شده و کلیه روابط انسانی بر اساس همین عامل تنظیم و بر قرار می گردد.اما در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات و به ویژه اینترنت، گستره اخلاق درست از لحظه ای آغاز می شود که یک کاربر پشت رایانه شخصی خودش می نشیند و روی دگمه مرورگر اینترنتی کلیک می کند تا به درون جامعه جهانی اطلاعات گام بگذارد.

فضای بدون قانون و مقررات

 اینکه کسی میهمان اینترنت باشد و برای اولین بار باشد که از این رسانه استفاده می کند، یا از مشتریان پر و پا قرص اینترنتی یا اصطلاحاً "نرد" باشد، زیاد مهم نیست. مهم این است که همه این افراد تحت محیطی به تبادل اطلاعات با یکدیگر می پردازند که هیچ قانون یا مقرارت رسمی بر آن حاکم نیست.

خوب یا بد، درست یا نادرست، باید یا نباید؛ همگی تعابیر منحصر بفردی هستند که به ازای تک تک کاربران میلیونی یا میلیاردی اینترنت قابل بررسی و تعریف است.

در چنین فضایی تدوین هرگونه قانون و مقررات نه تنها غیرممکن به نظر می رسد، بلکه مضحک هم جلوه می کند. چیزی که ممکن است از نظر یک کاربر مطلوب و خواستنی باشد، می تواند از دیدگاه کاربر دیگری نامطلوب و ناپسند باشد.

فصل مشترک همه کاربران

 اما فصل مشترک همه کاربران از مبتدی گرفته تا پیشرفته، یک چیز است و آن "ساختن" است. همه کاربران اینترنت به نوعی در حال ساختن داده یا اطلاعات هستند.

 حتی کاربرانی که فقط نقش دریافت کننده یا مصرف کننده اطلاعات را دارند، در واقع به نوعی اطلاعات را در جایی مصرف می کنند و سبب ساختن چیزی در جایی دیگر می شوند. بدین ترتیب همه آنها برخودار از نوعی از اخلاق هستند که اصطلاحاً "اخلاق سازنده"  نامیده می شود.

اینترنت: خوب، بد، زشت یا زیبا

با وجود همه مباحثی که تاکنون درباره اینترنت و پیامدهای استفاده از آن بر اخلاق کاربران مطرح شده است، هنوز به درستی نمی توان تصویر روشنی را در این خصوص مشاهده کرد. روان شناسان و متخصصان علوم رفتاری اغلب توجه خود را بر جنبه های منفی اینترنت معطوف می نمایند.

این بیشتر بدان جهت است که این دسته از افراد انسانها را در قالب سوژه های مطالعاتی خود در نظر می گیرند و به علت اضمحلال فزاینده بنیان های خانوادگی و ارزش های انسانی در جوامع غربی، نقش مخرب اینترنت بیشتر از نقش سازنده آن مورد عنایت محققان واقع شده است.

 بارزترین مصداق این وضعیت استفاده نادرست و کنترل نشده کودکان از اینترنت و گمراهی و به خطر افتادن آنها توسط سودجویان اینترنتی است که هر چند وقت یکبار اخبار نگران کننده ای در این رابطه از رسانه های جمعی منتشر می شود و هوشیاری والدین کودکان را در استفاده آنها از این رسانه گوشزد می شود.

 اما به لحاظ چند جانبه بودن پدیده اینترنت، نمی توان نگرشی یک سویه به آن داشت.به عنوان نمونه هنگامی که بحث تجارت الکترونیکی مطرح می شود، جنبه های سود آور و سرمایه ساز اینترنت بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. حتی از سوی بسیاری از مؤسسات بین المللی نظیر یونسکو استفاده از اینترنت به عنوان یک رسانه ارزان قیمت و سهل الوصول جهت حل بحران های اقتصادی و فقر در جوامع توسعه نیافته توصیه می شود.

اینترنت جهت از میان برداشتن فواصل طبقاتی

کما اینکه در سخنرانی سال گذشته آقای کوفی عنان دبیر کل سازمان ملل متحد استفاده از اینترنت جهت از میان برداشتن فواصل طبقاتی در جوامع محروم و عقب مانده قاره آفریقا به عنوان سریع ترین و عملی ترین راه حل پیشنهاد شده بود.و یا هنگامی که صحبت از تسهیم دانش به میان می آید، حقیقاتاً هیچ رسانه ای نمی تواند جایگزین اینترنت شود و به مثابه یک پل ارتباطی کارآمد میان پژوهشگران در سراسر جهان عمل نماید. در چنین حالتی آیا اینترنت خوب است یا بد؟ زشت است یا زیبا؟

 اگر قدری منصفانه به این موضوع نگاه کنیم در می یابیم که در بسیاری از موارد ملاک قضاوت ما درباره اینترنت سود و زیانی است که به ما و منافع ما می رساند. چنین دیدگاهی نمی تواند یک جایگاه بی طرفانه در قبال اینترنت داشته باشد. کاربران هنگام استفاده از اینترنت به درستی در می یابند که آیا اینترنت دارد به آنها خدمت می کند یا خیانت. البته در سنین کودکی یا نوجوانی چنین تشخیصی قدری مشکل به نظر می رسد، اما با رعایت تدابیر تربیتی و ایجاد امنیت لازم است

عضویت کاربران از طیف مختلف

از جمله مهم‌ترین اقداماتی كه می‌توان از طریق اینترنت سازمان داد، عضویت استادان و متخصصان رشته‌های مختلف در گروه‌های تخصصی است.

با عضو شدن كاربران اینترنت در این گروه‌ها، آنها می‌توانند در جریان آخرین اطلاعات موجود در رشته‌های تخصصی خود قرار گیرند زیرا همه اعضا در جریان پیام‌های علمی كه توسط یك نفر صادر می‌شود، قرار دارند.

ارتباط دوسویه الکترونیکی

در شرایطی كه خطوط ارتباطی از كیفیت لازم برخوردار باشد و در ایستگاه‌های محل كار هر دو یا چند طرف امكانات لازم (دوربین ویدئویی ...) به سیستم اتصال داشته باشد، می‌توانند تصویر و فعالیت‌های یكدیگر را نیز مشاهده كنند.

 هم اكنون انجام عمل‌های مهم جراحی به شكل هدایت از راه دور و با شركت چند متخصص كه هر كدام در گوشه‌ای از دنیا به كار مشغول هستند و می‌توانند در یك آن ناظر عمل جراحی یا راهنمایی‌كننده آن باشند، در تعدادی از مراكز مجهز درمانی متداول شده است.

یكی دیگر از شكل‌های نسبتاً رایج اخلاق سازنده كه در سطح كشورهای اروپای غربی و امریكا مشهود است، كنفرانس از راه دورمی باشد كه در آن تعدادی از متخصصان (كه هر كدام در یك گوشه از كره زمین زندگی می‌كنند) با یكدیگر درباره موضوع مورد علاقه خود به تبادل نظر می‌پردازند. این نوع كنفرانس‌های الكترونیك در آینده رواج زیادی خواهند یافت و احتمال می‌رود كه در مقیاس وسیعی از اهمیت كنفرانس‌های حضوری (كه بسیار پرهزینه‌تر است) كاسته شود.

انتشار مقالات و گفتارها در مجلات اینترنتی

در طول چند دههٔ اخیر، مجله‌های علمی، در میان پژوهشگران، نقش ویژه‌ای در برقراری ارتباطات علمی ایفا كرده‌اند و تعداد این مجله‌ها در سطح جهان همواره رو به افزایش بوده است. اما با توجه به گسترش شبكه اینترنت، به ویژه در طول ۵ سال گذشته، به نظر می‌رسد كه در سال‌های آینده نتوان افزایش تعداد این مجلات را مانند سال‌های گذشته انتظار داشت.

همه روزه بر تعداد پژوهشگرانی كه برای انتشار نتایج پژوهش‌های خود از این شبكه استفاده می كنند، افزوده می‌شود. آنان می‌توانند اطلاعات تولیدی خود را در اختیار تمامی افرادی كه امكان دسترسی به این شبكه را دارند قرار دهند و از آنان نیز بخواهند، علاوه بر نظرخواهی، برایشان مدارك علمی مشابهی از همین رهگذر ارسال دارند یا با خود آنان همكاری مستمر داشته باشند.همه این فعالیت ها که در بستر اینترنت انجام می گیرند و به گونه نوآوری، خلاقیت و سازندگی علمی محسوب می شوند، سبب تبلور شکل گسترده ای از اخلاق در میان کاربران می گردد که اصطلاحاً "اخلاق سازنده" نامیده می‌شود.

تعامل و همزیستی جهانی:

 شكل‌گیری هویت پویا

واقعیت این است كه گسترش شبکه جهانی اینترنت فاصله‌ها را كم كرده و به ایجاد نوعی تشابه، به ویژه در جوانان، انجامیده است.

 اعضای كمیسیون توسعه سازمان ملل متحد گزارش داده‌اند كه در گردهمایی‌های خود در شهرهای قاره‌های گوناگون، شاهد بوده‌اند كه جوانان خیلی شبیه به هم شده‌اند و این شباهت، با رنگ باختن مرز جوامع و رفتن به سوی نوعی جامعه اطلاعاتی و شبكه‌ای، بیش‌تر شده است.

اما باید توجه داشت كه به یمن گسترش وسایل ارتباطی و رسانه‌ها، جوامع مختلف اگر آگاهانه و با برنامه‌ریزی عمل كنند، می‌توانند برای تحولات مثبت از آن استفاده كنند و به نوعی همزیستی سالم جهانی دست یابند.

 مبارزه با مواد مخدر در سطح جهانی، حفظ محیط زیست، همبستگی انسان‌ها، احترام به حق حیات، محترم بودن حریم زندگی خصوصی افراد، احیای حقوق مادران و كودكان، تاكید بر عدالت جهانی، گرامی داشتن كرامت انسان‌ها و توجه به حقوق اقلیت‌های دینی و اجتماعی، توسعه پایدار و اجازه مطرح شدن سایر فرهنگ‌ها و ارزش‌ها مباحثی هستند كه می‌توانند با بهره‌گیری از همین فضای موجود اطلاعاتی، وجه دیگری را در تعامل فرهنگ‌ها نشان دهند.

کثرت‌گرایی فرهنگی

اصطلاح پدیده چندفرهنگی ما را به شناسایی و حتی گرامی داشتن دیگران، درست به همان گونه‌ای كه هستند، بدون سقوط به نژادپرستی، به شكل درست آن دعوت می‌كند.

 در این عصر، كلید واژه رایج تساهل و تسامح بود. این كلید واژه به معنای پذیرش تفاوت میان "ما" و "آنها" است اما در کاربرد امروزه خود انسانها را به بردباری در برابر تفاوت‌های یکدیگر فرا می‌خواند.

 اینترنت، با جهان گستری چشمگیر خود، فرض را بر اعتبار همه دعاوی درباره حقیقت می‌گذارد، بدون آن كه در چاله نسبی‌گرایی محض بیفتد.

ترویج فرهنگ اقلیت بابهره گیری از اینترنت

 نسبی‌گرایی بیش از حد شالوده هر گونه گزاره اخلاقی و همراه آن، شالوده‌های اخلاقی زندگی عمومی را سست می‌كند.جهان‌گستری جامعه اطلاعاتی که در قالب اینترنت تبلور یافته است راه را برای كسانی كه اقلیت نامیده می‌شوند و می‌خواستند صدایشان شنیده شود هموار ساخته است.

 بنابراین، پدیده چند فرهنگی كه مفهومی تناقض‌نما است هم بیانگر تنوع است و هم وحدت. تنوع لازمه جهان گستری است زیرا تجلی دلبستگی‌های محلی و هویت‌های خاص را مجاز می‌پندارد و در عین حال مستلزم وحدت است زیرا مروج مفهوم دهكده جهانی است. پدیده چندفرهنگی را بسیاری عارضه‌ای می‌دانند كه خاص مرز ملی معینی است.

همه باهم از یک مکان

در واقع، این پدیده به سرعت در حال گسترش به قلمرو بین‌المللی است. همانند نظام اقتصادی جدید، اهتمام برای نظام فرهنگی جدید تاریخ خاص خود را دارد. عصر چندفرهنگی با پیدایش اقتصاد اطلاعاتی که محصول اینترنت است نخبگان اطلاعاتی، طبقه میانگین و به حاشیه رانده‌شدگان یا فروطبقه را جانشین طبقات پیشین اشراف، متوسط و كارگر ساخت.

 جامعه جهانی اطلاعاتی که شکل مجسم آن اینترنت می باشد، آرمان‌های تجددخواهانه را در زمینه خردورزی، نبوغ‌ هنری و فردگرایی به سود ضدیت با سرمایه‌داری، تحقیر اخلاق سنتی و پیروی از برابرخواهی تندروانه طرد كرده است

جهانی شدن و حقوق شهروندی

مسلماً یک شهروند در عصر چند فرهنگی دارای حقوق و امتیازات خاصی باید باشد. ازجمله حقوق مسلم و طبیعی آن حق دسترسی به اطلاعات است که خود منجر به ایجاد حق دیگری به نام حق استفاده از امکانات و ابزارهای فناوری اطلاعاتی و ارتباطی است. به گونه ای که یک فرد قادر باشد آزادنه به کاوش اطلاعات بپردازد و نیازمندی های اطلاعاتی خود را برآورده سازد. پس از آن آزادی بیان، و مساله امنیت حریم خصوصی افراد است.

چالش های پیش رو حقوق بشر در اینترنت

برخی از چالش های جدید در این راستا عبارت است از: اداره حقوق فردی در عصر الكترونیك، محافظت در برابر سوء استفاده های الكترونیكی و اطمنیان از ایمنی تعاملات از طریق زیر ساختارهای اطلاعاتی مناسب.

در هر سه دسته موارد مطروحه، عامل اخلاقی و ملاحظات اخلاقی شرط اصلی و ضامن بقای سالم در این عصر می باشد. هر شهروند در ازای خدمات و حقوقی كه از جامعه دریافت می دارد موظف به رعایت برخی موارد می باشد.

زندگی در چنین جامعه ای نیازمند كسب یك سری یادگیری ها و رعایت آدابی(رفتارهایی) است كه انتظار می رود هر عضو در جامعه روی خطی بدان پایبند باشد.جهانی شدن همه چیز را تحت الشعاع قرار می دهد و ساختار و ماهیت نظام های اقتصادی، سیاسی و اجتماعی را متحول می سازد. از طرفی جهانی شدن دو نسبت عمده با فرهنگ ملت ها برقرار می کند. نخست با تشدید کثرت گرایی درونی، فرهنگ را در آستانه تجزیه شدن قرار می دهد و سپس جهانی شدن با آغاز جهش بسوی حاکمیت جهان شمول راه را برای ادغام فرهنگ های ملی، تحت فرهنگی جهان شمول هموار می کند .

نتیجه

امروزه ورود به دنیای مجازی و یا بعبارت بهتر زندگی در محیط های مجازی امری بدیهی به شمار می رود. لازمه تعامل در این محیط ها برخورداری از یکسری مهارت های فنی و رفتاری است. از مهمترین ویژگی های اینترنت ایجاد پیوندهای مناسب بین افراد در اقصی نقاط دنیا می باشد. فضایی که درآن امکان ایجاد روابط انسانی و اخلاقی میسر است و می تواند کانونی برای ایجاد اخلاق سازنده انسانی نیز باشد. در نهایت با نزدیک کردن ملت ها به همراه تقویت تعامل و روابط انسانی صحیح میان آنها ، آرزوی دیرین بشر برای ایجاد آرمان شهر جهانی یا به عبارت دیگر جهانی شدن میسر خواهد شد

 

 

  بيان انتقادات و پيشنهادات

|+|  نويسنده :‌  حمید رضا | تاريخ : ‌<-PostDate->


نحوه مقابله با هرزنامه Spam

 

نحوه مقابله با هرزنامه Spam 

شاید دیگر شما هم خسته شده باشید از پست های الکترونیکی و انبوه ایمیلهای بی ربط و گوناگون که به صندوق پست الکترونیکی شما سرازیر می شوند  به همین منظور این نامه های الکترونیکی مزاحم را اسپم Spam یا هرزنامه گفته می شود

به کلیه ایمیلهایی که به صورت انبوه صندوق پست الکترونیکی کاربران ارسال می شود در حالی که کاربران اجازه ارسال چنین ایمیلهایی را نداده باشند.

اسپمر Spamer 

هرزنامه بیشتر جنبی تبلیغی دارد و گاهی هم برخی افراد برای ارسال یک پیام حاوی مسایل غیراخلاقی و یا سیاسی و.... این نامه ها را به صورت انبوه ارسال می کنند .

افرادی هستند که هرزنامه یا اسپم را به صورت حرفه ای ارسال می کنند بدین معنا که این افراد تعدادی ایمیل کاربران را در اختیار دارند و در ازای دریافت پول برای کاربران اسپم ارسال می کنند به افراد حرفه ای که در زمینه اسپم اینترنتی فعالیت می کنند اسپمر Spamer  گفته می شود

جرم ارسال اسپم

 ارسال اسپم در قوانین مربوط به جرایم رایانه ای و اینترنتی در بیشتر کشورهای جهان جرم محسوب می شود اما در این هنوز موضع خاص در مورد آن اتخاد نشده است

البته اگر در سرویسهای معتبر مانند یاهو یا آ او ال مشترک باشید یک سرویس برای شناسایی و تفکیک این نامه وجود دارد گاهی این سرویس برای کاربران دردسر ساز شده و نامه های واقعی آنها در ردیف اسپم ها قرار می گیرد . در یاهو پس از مدت زمان پیش فرض اسپم ها حذف و پاک می شوند.

اگر با صندوق پست الکترونیکی MailBox  کارهایتان را انجام می دهید  هر روز با اسپم ها کم يا زياد سروکار داريد. اگر داراي يک آدرس ايميل در اينترنت باشيد، اسپم ها هميشه در آن حضور خواهند يافت.

آمارهای نشان داده می شود که هر روز تعداد اسپمها تجاری بیشتر می شوند از سویی باعث تبلیغ کالاهای مختلف می شود و از سویی سود کلانی را به جیب ارسال کنندگان هرزنامه یا اسپم سرازیر می شود

یک مثال از اسپم ها

موضوع: Adobe فرض کنيد ما به شما وعده مي دهيم که شما قادر خواهيد بود تا 82% از وزن ناخواسته وچربي هاي خود را در عرض فقط چند ماه کم کرده و خودتان را به وزن ايده آل برسانيد. شما علاقه مند خواهيد بود؟؟ پس مطمئن باشيد که ما قادر به انجام آن هستيم ... لطفا ازسايت ما با کليک بر روي لينک مقابل ديدن کنيد

اسپم یا نامه هاي ناخواسته تجاري

آشکارا اين نامه چيزي جز يک نامه مزاحم ( اسپم) نيست که از سد فيلترهاي اسپم ياب گذشته و دريافت كننده آنرا باز کرده است زيرا موضوع نامه مشخص نميکند که ايميل يک اسپم است يا نه! اسپم ها هميشه آزار دهنده هستند، مخصوصا اگر در تعداد بالا دريافت شوند. اگر شما داراي يک آدرس ايميل عمومي هستيد با دريافت هر يک ايميل درست وهدفدار، با وجود فيلترهاي خوب، هزاران اسپم به آدرس شما فرستاده خواهد شد که از سد فيلترها گذشته اند و حتي بعضي اوقات فيلترها نامه هايي که شما در انتظار آن هستيد را به عنوان اسپم ممکن است پاک کنند. واقعا وجود اين اسپم ها عذاب آور است؟

اما به راستي اين نامه هاي مزاحم ( که به نام نامه هاي ناخواسته تجاري نيز معروف است ) از کجا مي آيند؟ چرا به اين تعداد زياد هستند؟ آيا راهي براي جلوگيري از دريافت آنها وجود دارد؟ دراين مقاله ما سعي مي کنيم به اين پرسشها و سئوالات بسيار ديگري در مورد اسپم ها پاسخ خواهيم بدهيم!

چگونه آدرس ايميل ما در اختيار آنها قرار مي گيرد؟

هيچ شرکتي قادر به جمع آوري ميليون ها آدرس ايميل صحيح و فروش آنها در يک سي دي براي اسپمرها نيست. پس بايد منابع خصوصي ديگري در اين ميان وجود داشته باشد.

عضویت در وبسایتها و سرویسهای ارسال اسپم

تعجب نکنید برخی از سرویسها در وبسایتهامعتبر و یا حتی عادی هستند که پس از ثبت نام برای شما اسپم ارسال می کند البته نام زیبایی مانند خبرنامه الکترونیکی ، مجله اینترنتی ؛ کاغذ الکترونیکی و ..... برروی کار خود می گذارند و در ازای ارسال خبر ؛ عکس و یا لینکهای جالب شما را به عضویت رسمی دعوت می کنند ، البته تا جایی که وبسایت به تعهدات خود عمل نماید اسپم نیست اما اگر فرض شما برای ارسال آخرین اخبار فن آوری اطلاعات ثبت نام کرده اید اما برایتان تبلیغ کرم پوست ب ب ک ارسال شود اسپم محسوب می شود.

اتاقهای گفتگو ؛ چت روم ها ، باشگاههای مجازی ؛ کلوپ اینترنتی

در هرکجا که عضو شوید و در ثبت نام ایمیل خود را وارید کنید این احتمال را بدهید به منظورها دیگر از ایمیل شما استفاده شود مانند اتاقهای گفتگو ؛ چت روم ها ، باشگاههای مجازی ؛ کلوپ اینترنتی  که ایمیل شما درج می شود ، البته ممکن است که مدیریت در شرایط ثبت نام استفاده نامحدود و ارسال ایمیل شرط نموده است در این صورت اسپم نیست

يکي ازاين منابع گروه هاي خبري و چت روم ها مي باشد، مخصوصا در سايت هاي بزرگي همچونAOL افراد بخصوص تازه کارها همه جا نام اصلي خود و يا ايميل اصلي خود رادر گروه هاي خبري يا چت روم ها وارد ميکنند و اسپمرها نيز از يک نرم افزار براي استخراج اسامي و آدرس ها استفاده ميکنند.

موتور جستجو و به کارگیری ترفندها

منبع ديگرموتورهاي جستجوگر اينترنت ميباشد که اسپمرها با جستجوهايي از قبيل تمام جملاتي که داراي علامت @ ميباشد به آدرس هاي ايميل دست مي يابند .

وبسایتها جمع آوری کننده

منبع ديگر سايت هايي ميباشد که براي جذب کاربران براي وارد کردن آدرس ايميل شان ساخته شده اند به طور مثال اسپمري سايتي با اين عنوان ميسازد؛ 1 ميليون دلار برنده شويد، براي شرکت در قرعه کشي ايميل خود را وارد کنيد . واينگونه به ايميل افراد دست پيدا مي کند.  این ترفند در وبلاگ ها فارسی هم دیده ام مثلا برای ارسال دعوتنامه پرشین گیگا  ؛ در خبرنامه من ثبت نام کنید و بدین گونه ؛ خبرنامه اشان پر از ایمیلهای رنگارنگ می شود

نرم افزارهای ویژه

نرم افزارهای ویژه ای هستند که حتی می توانید برروی اینترنت آن را پیدا کنید در مجموع این نرم افزارها در وبها گشت و گذار نموده و با تجریه کد ایمیل و با استفاده از علامت ایمیل @   ایمیلها را در وبسایتها و وبلاگها جمع آوری می کند

یکی از دوستان به زبان ویژوال بیسیک یک نرم افزار طراحی نموده است که در یک فایل آدرس ایمیل ها را ذخیره می کند ؛ کارکرد این نرم افزار هم ساده است ؛ آدرس یک وبسایت منبع را درج می کنید بهتر است این وبسایت لینکها زیادی داشته باشد ؛ این نرم افزار محتوی و کد صفحه اینترنتی را چک می کند و هرجا به @ برخورد کند آن را ذخیره می کند و در صورت اعتبار به عنوان یک ایمیل ذخیره می کند سپس به وسیله لینکهای صفحه به صفحات جدید رفته  و ایمیلهای معتبر را در این صفحات جمع آوری می کند سپس از همین صفحه و به وسیله لینک به صفحه جدید می رود ممکن است در یک ساعت صدها ایمیل را جمع آوری کند البته این حرکت تا عمق حدود 120 وب سایت پیش می رود که حدود یک میلیون صفحه را شامل می شود . با این نرم افزار فرد مذکور یک میلیون آدرس ایمیل دارد.

 وب سایتها معتبر

برخی از  وبسایتها که به بانک اطلاعات ایمیل کاربران خود دسترسی دارند آدرس ایمیلها را می فروشند البته بیشتر توسط کارمندان صورت می گیرد این کارجرم محسوب می شود وباعث کاهش اعتماد کاربران به وبسایت می شود . فرض کنید امروز بلاگفا حدود300 هزار کاربر دارد یعنی 300 هزار آدرس ایمیل ناقابل که می تواند خوراک مناسبی را اسپمر ها باشد.

در قديم بسياري از سايت هاي بزرگ آدرس ايميل اعضا خود را به اسپمرها ميفروختد، اکنون اغلب شما با اين عنوان که "آيا مايليد خبرنامه سايتهاي همکار ما را دريافت کنيد؟" مواجه ميشويد که در صورت تائيد، آدرس شما فروخته خواهد شد.

دایرکتوری ها نام و نشانی افراد

 اما بدون شک بزرگترين منبع براي دست يابي به آدرس ايميل هاي افراد در اينترنت وجود دايرکتوري هاي جستجوي نام افراد در ميان سرورهاي بزرگ سرويس دهنده ايميل مانند MSN, AOL, Hotmail است که به عنوان بهشتي براي اسپمرها محسوب ميشود.

اسپمرها به وسيله نرم افزارهايي به ميل سرور هدف وارد شده و دراين هنگام به طور خودکار شروع به ثبت هزاران ايميل به صورت رندوم (شانسي) کرده که بسياري داراي اسامي بسياربي معنا ميباشد. حالا در اين هنگام آن دسته از ايميل آدرس هايي که فعال هستند به ليست اسپمر اضافه ميشوند تا به آدرس آنها اسپم ارسال شود، به همين سادگي. البته به خاطر داشته باشيد که آدرس ايميل شما همچون تلفن شما که در دفتر تلفن شهري وجود دارد، خصوصي نبوده بلکه اسپمر ها قادر به فروش آن به يکديگر نيز ميباشند

1.با وارد کردن ايميل خود در يک خبرنامه و يا.... منتظر هزاران نامه مزاحم باشيد !!! پس سعی کنید در هروبسایت ؛ باشگاه مجازی و ... ثبت نام نکنید

2.سعی کنید یک ای دی و پست الکترونیکی برای وبسایتها و باشگاهها خود داشته باشید  ویک ایمیل هم برای کارهای ضروری و ارسال و دریافت نامه دوستان بگذارید بدین گونه راحتتر می توانید نامه ها را چک کنید و هرگز دچار اسپم نمی شوید.

3.در صفحات وبلاگ یا وبسایت خود یا صفحات الکترونیکی از درج ایمیل خود خودداری کنید البته اگر مجبور شدید می توانید  به ازای درج ایمیلتان مانند Yazditweblog@yahoo.com  می توانید Yazditweblo [at] yahoo [dat] Com بدین گونه به وسیله @ دچار نرم افزار جمع آوری ایمیلها نمی شوید.

4. کمی شکاک باشید هر وقت که در یک وبسایت یا وبلاگ ثبت نام کنید ببینید که اعتبار گروه تا چه حد است اگر هم می خواهید ریسک کنید برای شرکت در همان گروه یک ایمیل خاص ایجاد کنید.

5.سعی کنید با بهره گیری از روش خودکار تقسیم بندی نامه های رسیده به صندوق پست الکترونیکی ؛ در برابر نامه های مختلف ارسالی خبری ، تبلیغی و ... لااقل با دسته بندی منطقی روبرو باشید اینطور بهتر است

 

 

  بيان انتقادات و پيشنهادات

|+|  نويسنده :‌  حمید رضا | تاريخ : ‌<-PostDate->

 

منوی اصلی

 
 
مقالات قبلی